軟式剣道部！～必要最小限の努力でそこそこ上手になろう～

2022年2月27日2022年3月24日

このブログはこんな人に読んでほしい

• 剣道をこれから始めてみよっかな・・・と考えている人
• すでに学校の部活等で始めた初心者で、先生や先輩から教そわった通りにやってるつもりだけどなかなか上達せず、小学校からの経験者との差が縮まらないなあと思ってる人
• 逆に、教えなければいけない立場になってしまったが、どう教えていいかわからず困っている人

そんなにゴリゴリやる必要はない。効率よくやろう。

このブログの目的は、簡単にいうと、普通の中学校、高校で初心者として剣道を始めた人たちが、勉強や他の楽しみを犠牲にすることなく、必要最小限の努力でそこそこ上達して、地元の支部大会とかで、たまには2回戦、3回戦くらいまで勝ち上がれる「相手にナメられない」レベル、そしてあわよくば入賞狙えるレベルになれるように手伝えたらいいなあ、というものである。ものすごく強くなんかならなくていい。いかに効率よく、その人なりに楽しめるレベルになれるか、ということしか考えていない。

常々思ってきたのだが、剣道の古くからの教え方は、とにかく「中心」「真っ直ぐ」「最短距離」等のワードを使って理論を組み立て、「ぐぐっと攻めて」「ズドーンと打つ」などの擬態語と精神論で押し、あとは各人の足や手に現れた現象面である悪い「クセ」を見つけ出してはそこを叩いて直そうとする（でもなかなか直らない）、というものであることが多い。

そうではなく、新しい教え方として、ゴルフや野球のように運動理論に基づいて、体の動かし方（重心の位置、体軸、骨盤の向き）をベースに、我々が何十年もかかって得てきた経験からくるちょっとしたコツのようなものを紹介する事で、悪いクセを根本的に直すことができ、効率的に上達することができるようお手伝いできたら幸いである。

以下に本ブログの投稿の目次を示す。読みたいところから読んでもらってよい。（ページ上方のメニューにもつけておく）