骨盤とスポーツ

上達の近道は、「骨盤の向き」を理解し意識すること

私は、剣道を子供達や初心者にわかりやすく効率的に教えるため運動理論的に説明できないか考えてきたが、最終的に、避けて通れないとても重要なことに行きついた。
「構えについて」でも説明 ...